Gestion du temps

Gestion du temps

  • mCatégorieA DISTANCE
  • PublicDoctorant.e.s
  • Durée2 jours
  • Inscription

La formation permet de faire un bilan personnel et d’envisager la manière d’optimiser la gestion de son temps (travail mais aussi vie personnelle).

Interrogation des pratiques personnelles et définition d’objectifs personnalisés par une approche réflexive et non intrusive, favorisant la réflexion personnelle.

La formation propose des outils pratiques directement applicables et les bases d’une analyse en profondeur.

Objectifs

  • Identifier les pratiques habituelles
  • Appliquer les principes d’organisation
  • Établir un bilan personnel et fixer des objectifs d’évolution
  • Hiérarchiser les priorités
  • Anticiper et déléguer avec clairvoyance

Moyens

  • Les outils de l’organisation fonctionnelle (bilan personnel initial et final)
  • La gestion des contraintes professionnelles (bilan de situation)
  • L’analyse et la programmation des optimisations
  • L’expérimentation individuelle par les situations concrètes
  • Le temps individuel et le temps partagé

Première journée

Les notions de temps et de gestion du temps

  • Du temps pour quoi faire ?
  • Le temps perdu !
  • Les composantes de la gestion du temps.

Observation de l’organisation actuelle :

  • Bilan des pratiques
  • Quantification des masses de temps disponibles
  • Estimation de l’intensité d’utilisation du temps

Deuxième journée

Les clefs de la gestion du temps :

  • La hiérarchisation : priorité, urgence, importance,
  • L’évaluation,
  • L’efficacité : les 9 lois de la gestion du temps,
  • Le court, le moyen et le long terme
  • La délégation : Moi et les Autres.

Nombreux exercices et simulations.

Responsable pédagogique  :  Pierre Belle – ALM formation

Email : contact@almformation.com

 

  • Email (contact pédagogique) : contact@almformation.com
  • Dates prévisionnelles : 01 et 02 février 2021
  • Lieu : FORMATION A DISTANCE Les modalités de connexion vous seront communiquées par les formateurs ultérieurement.
  • Durée de la formation : 2 jours
  • Nombre de jours validés par le Département de formation des doctorants : 2 jours

  • Pré-requis : aucun
  • Public visé : Doctorant.e.s
  • Effectif : 15